牙套日記§30後的牙套旅程-2017.2.23第一次回診 @ 史蒂芬妮碎碎念

滿月的牙套旅程

登登~我的牙套旅程滿月了(灑花)！！說真的，頭兩個禮拜，真的滿痛苦的，因為不習慣，再加上一直刮破舌頭，完全不會想吃東西，也不會想講話，人生第一次發現，原來舌頭不是乖乖在嘴巴裡不動的，它！隨！時！都！在！動！啊！！(崩潰)

對我來說，牙齒痠軟影響真的不大，只要挑軟的食物吃就好，但舌頭破，喝水講話都會想死，裝完後馬上遇到過年，出去玩沒辦法大吃大喝(哭)，也找不到醫生幫你剪鐵絲減輕痛苦，所以裝牙套的時間點真的要慎選啊！過完年後馬上去診所把跑出來的鐵絲修剪掉，頓時覺得整個人重新活過來了！其實鐵絲跑出來，往好處想就是你的牙齒真的在移動了，所以應該要感到開心，在被鐵絲刺到的時候，我都是這樣安慰自己，心情會好很多，真的！

滿月+回診感想分享

其實就是頭兩個禮拜覺得很痛苦，因為不習慣，怎樣都覺得不對，吃飯喝水講話，每一件事都不對，但人的適應力是很強大的，撇除舌頭破無法避免，其實兩個禮拜後就會覺得牙套跟自己融為一體，把擾人的鐵絲修剪掉，就只會覺得牙齒緊緊的，跟綁頭髮的感覺差不多吧！

這段時間遇到的困擾，就是舌頭破，年紀大了恢復力差，所以我很有自覺的到藥房買了口內膏，搭配貼軟蠟減少舌頭跟鐵絲的磨擦機會，不知不覺間就好了。在這段時間，我下排牙齒的矯正器掉了兩顆，第一次很緊張，馬上跑回診所給醫生看，但醫生跟我說影響不大，所以就沒有黏回去，順便調整了一下鐵絲，第二次掉了另外一顆，沒那麼緊張了，等到2月23日回診時再處理。這次回診，醫生幫我上排牙齒的矯正器綁上了橡皮筋，剛裝上去的瞬間，緊！到！爆！但也是沒幾天後就習慣了，下排牙齒的矯正器則是沒黏回去，等下次回診的時候換鐵絲順便重黏，這次就是鐵絲調一調，結束。

戴上牙套後，吃東西真的很卡，嘴巴裡都會卡一堆渣渣，所以吃完東西後一定要刷牙，不只是美觀，也是為了牙齒的健康，隨身攜帶清潔用品是必須的，習慣成自然，持續一段時間就不會覺得麻煩了，不方便隨時刷牙，可以放一小盒牙線或牙線棒在包包(牙籤真心不推，功效不大)，千萬別選擇吃口香糖啊！

另外還要再次強調，選擇矯正的診所，真的要挑對自己交通方便的，這樣中間有狀況要去處理時，才不會覺得煩，畢竟剛戴上去很容易緊張，時不時就會想要衝到診所找醫生，這樣東奔西跑的，很容易就會感到厭倦，所以，離家近超重要！下一次回診就是3月30日啦~換完線再來分享~

因為牙齒的變化還不明顯，就不放對照圖啦！

下圖是矯正時期的好朋友─軟蠟，每次只要捏一小塊貼在矯正器上即可，當鐵絲跑出來的時候，它根本是天使！

記得吃東西的時候要拿下來喔！雖然是可食用的，但還是少吃進肚子裡比較好~~(雖然我已經不知道吃了多少了)~~

用完了可以再跟診所拿，但我只有剛開始狂用，鐵絲修掉後根本沒拿出來過。